Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2015

Μύθοι από το διαδίκτυο VIII : Γίνε ο οδοντίατρος του εαυτού σου!

Αγαπητοί αναγνώστες καλημέρα σας.

Θέμα της σημερινής ανάρτησης αποτελούν μύθοι και ιστορίες του διαδικτύου, όπως αυτοί αποτυπώνοντι σε διάφορα "ενημερωτικά άρθρα", που διαβάζουμε κατά κόρον στο internet.

Αντιγράφω αυτούσιο το άρθρο από το site masternews.gr/ (πατήστε εδώ για την αρχική ανάρτηση για να μη με κατηγορήσει κανένας ότι δεν υπάρχουν τέτοιες αναρτήσεις)





"Γίνε ο οδοντίατρος του εαυτού σου! Κόλπα για να καθαρίσεις την πέτρα των δοντιών στο σπίτι σου


Η πέτρα είναι το κίτρινο ή καφέ κοίτασμα στα δόντια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, αν δεν έχει αφαιρεθεί αρκετά μεγάλη ποσότητα. Οι περισσότεροι από εσάς ίσως να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο για να διευθετήσετε αυτό το ζήτημα, ωστόσο, μπορείτε επίσης να κάνετε αυτή τη διαδικασία στο σπίτι σας
Γίνε ο οδοντίατρος του εαυτού σου! Κόλπα για να καθαρίσεις την πέτρα των δοντιών στο σπίτι σου
Τι χρειάζεστε :
Υπεροξείδιο του υδρογόνου
Νερό
Μαγειρική σόδα
Αλάτι
Αντισηπτικό στοματικό διάλυμα
Οδοντιατρική επιλογή
Οδοντόβουρτσα
1. Αναμείξτε ένα φλιτζάνι του υπεροξειδίου του υδρογόνου με ½ φλιτζάνι χλιαρό νερό μετά τo οποίo θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας για ένα λεπτό. Φτύστε, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ½ φλιτζάνι κρύο νερό.
2. Το πιο κοινό και αποτελεσματικό εργαλείο για να απαλλαγούμε από την πέτρα είναι η μαγειρική σόδα. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα με χλιαρό νερό και βυθίστε το στο μίγμα. Βουρτσίστε τα δόντια σας . Η όλη διαδικασία θα πρέπει να διαρκεί για πέντε λεπτά.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αντισηπτικό στοματικό διάλυμα κάθε δεύτερη μέρα.
4: Χρησιμοποιήστε μια οδοντιατρική επιλογή οδοντόβουρτσας για το τρίψιμο της πέτρας από τα δόντια. Για να μην ερεθίσει και να βλάψει τα ούλα σας, να είστε προσεκτικοί να μην τα ξύνει.
Προκειμένου να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε  όμορφο το χαμόγελο σας, φωτεινά, λαμπερά και λευκά δόντια, ακολουθήστε τα παρακάτω τις παρακάτω συμβουλές:
Φάτε τυρί
Η κατανάλωση ελβετικού τυριού Cheddar πριν από τα γεύματα βοηθά στην εξουδετέρωση των οξέων που προκαλούν πέτρα. Το φρέσκο ​​τυρί περιέχει συστατικά που δρουν ως υπερασπιστές.
Φράουλες και τις ντομάτες
Οι ντομάτες και τις φράουλες είναι καταπληκτικές για τη διατήρηση της στοματικής υγείας, επειδή είναι πλούσιες σε βιταμίνη C. Μπορούν να λευκαίνουν τα δόντια και να μαλακώνουν την πέτρα. Απλά τρίψτε απευθείας επάνω δόντια σας και αφήνεται έτσι για 5 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε την ίδια διαδικασία με άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, πιπεριές, μούρα, παπάγια. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μίγμα που παρασκευάζεται από μαγειρική σόδα και ζεστό νερό.
Περαιτέρω συμβουλές για τη διατήρηση της στοματικής υγείας
-Θα Πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τακτικά
-Καθαρίστε Το στόμα σας με φυσικό τρόπο με το σάλιο.
– Για να αποτρέψετε τα βακτηρίδια από τον πολλαπλασιασμό, τρίψτε τα δόντια σας με φλούδα πορτοκαλιού πριν πάτε για ύπνο και να μην ξεπλύνετε το στόμα σας.
– Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα και να κάνετε κάθετες κινήσεις. Να είστε βέβαιοι να καθαρίζετε πάντα το κενό μεταξύ των ούλων και των δοντιών."

Πηγή: fanpage.gr

Από που να αρχίσω και που να τελειώσω αγαπητοί αναγνώστες; Μάλλον από την πρώτη γραμμή,που για να τραβήξει την προσοχή στα λεγόμενα του, παρουσιάζει μια εικόνα με ένα στόμα που όντως εχει πολύ πέτρα και στη συνέχεια το ίδιο στόμα χωρίς καθόλου πέτρα.

 


Αυτό το αποτέλεσμα κατά την επαγγελματική μου άποψη, ως οδοντιάτρου,  μπορεί να επιτευχθεί μόνο με καθαρισμό στο ιατρείο και όχι με οποιοδήποτε στοματκό διάλυμα ή αυτοσχέδιο μείγμα χρησιμοποιήσουμε για να κάνουμε στοματικές πλύσεις 

Άρα το άρθρο ξεκινάει με εικόνα που οδηγεί σε λανθασμένους συνειρμούς.


ΟΚ γιατρέ..Απλά χρησιμοποίησε την εικόνα για να αποδείξει κάτι και να τραβήξει την προσοχή μας. Δεν είναι έγκλημα..




Καλά αγαπητέ και συνάμα εύπιστε αναγνώστη..Συνεχίζω την αποδόμηση του άρθρου. Θα δεις και θα συμφωνήσεις.


Λέει το άρθρο :

"Η πέτρα είναι το κίτρινο ή καφέ κοίτασμα στα δόντια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, αν δεν έχει αφαιρεθεί αρκετά μεγάλη ποσότητα "

Πρώτα πρώτα η πέτρα δεν είναι κοίτασμα ούτε κάποιος πολύτιμος λίθος. Άρα εδώ έχουμε χρήση google translate και λάθος ορισμό. Επιπρόσθετα δε χρειάζεται μεγάλη ποσότητα για να προκληθεί περιοδοντίτιδα. Δεν μετράμε με τον τόνο ή με το κιλό την πέτρα που αφαιρουμε από τον ασθενή, σαν να πουλάμε οικοδομικά υλικά.

Ακόμα και μικρή ποσότητα πέτρας να υπάρχει στο στόμα, ειδικά κάτω απο τα ούλα, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και επί χρόνιας παραμονής της να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα.

Για αυτό ειναι πολύ σημαντικό να επισκεπτόμαστε συστηματικά τον οδοντίατρο,ιδανικά μια φορά στους έξι μήνες μια και η πρόληψη είναι η καύτερη θεραπεία. Με τη σημασία των επανεξετάσεων και των τακτικών επισκέψεων στον οδοντίατρο έχουμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση)

Και το άρθρο συνεχίζει :

"Αναμείξτε ένα φλιτζάνι του υπεροξειδίου του υδρογόνου με ½ φλιτζάνι χλιαρό νερό μετά τo οποίo θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας για ένα λεπτό. Φτύστε, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ½ φλιτζάνι κρύο νερό."

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου απελευθερώνε ενεργό οξυγόνο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία έναντι των μικροβίων. Εϊναι και εμπορικά διαθέσιμο ένα σκεύασμα που απελευθερώνει ενεργό οξυγόνο (περιέχει υπεροξίδιο του καρβαμιδίου) και λέγεται unisept .

Αν όμως κάνετε την διαδικασία που λέει παραπάνω δημιουργείτε ένα διάλυμα που περιέχει ακαθόριστη συγκετρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου, το οποίο μπορεί να σας προκαλέσει πρόβλημα στα ούλα.

ΔΕΝ ΤΟ ΣΥΣΤΉΝΩ ΝΑ ΤΟ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΤΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ


Και συνεχίζει το άρθρο (και σταματημό δεν έχει!)

"Το πιο κοινό και αποτελεσματικό εργαλείο για να απαλλαγούμε από την πέτρα είναι η μαγειρική σόδα. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα με χλιαρό νερό και βυθίστε το στο μίγμα. Βουρτσίστε τα δόντια σας . Η όλη διαδικασία θα πρέπει να διαρκεί για πέντε λεπτά."

Πρώτα πρώτα κανείς δεν μπορεί να βουρτσίζει για πέντε λεπτά! Μακάρι να το έκαναν οι ασθενείς. Θα βελτίωναν κατά πολύ τη στοματική τους υγεία. Έχει παρατηρηθεί ότι ενα σύνηθες βούρτσισμα διαρκεί από 45 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό και 10 δευτερολεπτα.


Αν αναμείξουμε μαγειρική σόδα με αλάτι τι θα πάρουμε? Σύμφωνα με τη Χημεία η μαγειρική σόδα είναι διτανθρακικό νάτριο κα το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Άρα αν τα αναμίξουμε θα πάρουμε ενα διάλυμα άλατος, το οποίο θα αφρίζει λίγο, μια και θα απελεθερωθεί οξυγόνο από τη μαγειρική σόδα.

Το διάλυμα αυτό μπορεί να ρίξει το pH του στόματος προς το ουδέτερο,αλλά δε θα κάνει τίποτε στην πέτρα. Ειναι αντίστοιχο με το να βουρτσίζουμε με σκέτο αλάτι (πατήστε εδώ για την ανάρτηση σχετικά με το αλάτι ως στοματικό διάλυμα). Πάντως την πέτρα δε θα την απομακρυνει ούτε θα την διαλύσει σαν δυναμίτης, όπως έδειχνε μια από τις πρώτες διαφημίσεις για το listerine



Και συνεχίζει

"Χρησιμοποιήστε μια οδοντιατρική επιλογή οδοντόβουρτσας για το τρίψιμο της πέτρας από τα δόντια. Για να μην ερεθίσει και να βλάψει τα ούλα σας, να είστε προσεκτικοί να μην τα ξύνει."


Εδώ δεν κατάλαβα τι θέλει να πει ο ποιητής..ε..συγνώμη..ο γράφων το "άρθρο"!Ας το προσπεράσουμε..

Συνεχίζει το άρθρο :

"Προκειμένου να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε  όμορφο το χαμόγελο σας, φωτεινά, λαμπερά και λευκά δόντια, ακολουθήστε τα παρακάτω τις παρακάτω συμβουλές:
Φάτε τυρί
Η κατανάλωση ελβετικού τυριού Cheddar πριν από τα γεύματα βοηθά στην εξουδετέρωση των οξέων που προκαλούν πέτρα. Το φρέσκο ​​τυρί περιέχει συστατικά που δρουν ως υπερασπιστές."

 Η όλη πρόταση ειναι γεμάτη μισές αλήθειες. Και σίγουρα δεν δρουν τα συστατικά του τυριού σαν υπερασπιστές, υπασπιστές, προλετάριοι ή δεν ξέρω και εγώ τι άλλο χαρακτηρισμό.Ξανα λανθασμένη χρήση google translate. 

Η κατανάλωση οποιουδήποτε τυριού, όχι μόνο του cheddar βοηθάει στην εξουδετέρωση των οξέων που παράγονται από τον μεταβολισμό των μικροβίων.


Δεν χρειάζεται να είναι πριν το γεύμα. Μπορεί να είναι κατά τη διάρκεια αλλά και κατά το τέλος του γεύματος. Επίσης τα οξέα των μικροβίων δεν προκαλούν πέτρα. Τα οξέα των μικροβίων προκαλούν απομεταλλικοποίηση ή αλλιώς οδηγούν στην εμφάνιση τερηδόνας, όχι περιοδοντικής νόσου.

 Δεν πτοείται και συνεχίζει το άρθρο :

"Φράουλες και τις ντομάτες
Οι ντομάτες και τις φράουλες είναι καταπληκτικές για τη διατήρηση της στοματικής υγείας, επειδή είναι πλούσιες σε βιταμίνη C. Μπορούν να λευκαίνουν τα δόντια και να μαλακώνουν την πέτρα. Απλά τρίψτε απευθείας επάνω δόντια σας και αφήνεται έτσι για 5 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε την ίδια διαδικασία με άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, πιπεριές, μούρα, παπάγια. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μίγμα που παρασκευάζεται από μαγειρική σόδα και ζεστό νερό."

Οι ντομάτες και οι φράουλες είναι πολύ ωραιές και νόστιμες, αλλά δεν μπορούν ο΄τε να μαλακώσουν τηνπέτρα, ούτε να λευκάνουν τα δόντια. Ειδικά οι φράουλες που έχουν πιο πολλές χρωστικές οπως και τα κεράσια,τα μούρα και τα παντζάρια, προκαλούν ελαφριές δυσχρωμίες στα δόντια.

Μην κάνετε τη διαδικασία να τρίψετε επι πέντε λεπτά πάνω στα δόντια και ειδικά μην την κάνετε με όξινα φρούτα οπως πορτοκάλια και λεμόνια. Κινδυνεύετε να προκαλέσετε διάβρωση των δονιών, μια και όσο και ασθενή οξέα να έχουν τα παραπάνω φρούτα, δεν παύουν να είναι όξινα.

Καλά για την παπάγια δεν το συζητώ. Σιγά μην πάρουμε και αβοκάντο!

Αν βάλετε και απο πάνω το μίγμα της μαγειρικής σόδας, τότε θα κάνετε τον οδοντίατρο σας πολύ χαρούμενο, μια και θα σκέφτεται πόση δουλειά έχει να κάνει στα κατεστραμένα πλεον δόντια σας.




Και επιτέλους τελειώνει το άρθρο

"Για να αποτρέψετε τα βακτηρίδια από τον πολλαπλασιασμό, τρίψτε τα δόντια σας με φλούδα πορτοκαλιού πριν πάτε για ύπνο και να μην ξεπλύνετε το στόμα σας."

Ξεχάστε το.. Ούτε πολλαπλασιασμό, ούτε προσθεση, ούτε αφαίρεση ούτε καμία μαθηματική πράξη δε θα αποτρέψετε με το παραπάνω. Μόνο τα δόντια σας θα χαλάσετε.

"Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα και να κάνετε κάθετες κινήσεις. Να είστε βέβαιοι να καθαρίζετε πάντα το κενό μεταξύ των ούλων και των δοντιών."

Το τελευταίο είναι κατά το ήμισυ σωστό. Η βούρτσα σίγουρα δεν πρέπει να είναι σκληρή. Ως προς το κενό μεταξύ δοντιών και ούλων και εδώ είναι μια google translate μεταφραση του space, που είναι ο χώρος ή η περιοχή. Δεν βγάλει πιο πολύ νόημα η φράση τώρα?

"Να είστε βέβαιοι να καθαρίζετε πάντα την περιοχή μεταξύ των ούλων και των δοντιών."   


Αυτά είχα να σας πω για το παραπάνω άρθρο. Ελπίζω να σας ενημέρωσα. Πάντα να αντιμετωπίζετε τα αρθρα που διαβάζετε στο διαδίκτυο με κριτική σκέψη,ειδικά αυτά που αφορούν θέματα υγείας. Το παραπάνω άρθρο δεν είχε γραφτεί από κάποιον οδοντίατρο, αλλά υπάρχουν και άρθρα που έχουν γραφτεί από οδοντιάτρους και έχουν παρόμοιες ανακρίβειες.

Και πάντα να ρωτάτε για οποιαδήποτε απορία τον οδοντίατρο σας.


Και μην ξεχνάτε..να χαμογελάτε!


ΥΓ Μην ξεχνάτε να κάνετε like στην σελίδα του ιατρείου στο facebook

(πατήστε εδώ για το σύνδεσμο)


βλασταρακος οδοντιατρος δαφνη υμηττος

Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2015

Βούρτσισμα κατά τη σχολική περίοδο.Γιατρέ ξαναξεκινήσαμε σχολείο!

Θέμα της σημερινής μας ανάρτησης αποτελεί το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διατηρήσουν υγιή τα δόντια τους τώρα που ξαναρχίζουν τα σχολεία.




Η επιστροφή στα θρανία (με το τέλος του καλοκαιριού και με την ανάπαυλα των βουλευτικών εκλογών) σηματοδοτεί το τέλος μίας μεγάλης περιόδου χαλάρωσης τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Τα μπάνια και την καθημερινή διασκέδαση των διακοπών διαδεχεται το σχολείο και το σχολικό πρόγραμμα. Και φυσικά καινούριες υποχρεώσεις και μια νέα ρουτίνα έρχεται να αντικαταστήσει τις ανέμελες και γεμάτες χαρά, γέλιο και παιχνίδια μέρες του καλοκαιριού.



Και έτσι χτυπάει το κουδούνι της νέας σχολικής χρονιάς!



Με την επιστροφή στην καθημερινότητα είναι σημαντικό οι γονείς να φροντίσουν να προγραμματίσουν τον περιοδικό οδοντιατρικό έλεγχο των παιδιών τους.Και αυτό γιατί έχει μεγάλη σημασια τα παιδιά να έρχονται σε επαφή από νωρίς με τον οδοντίατρο (σε περίπτωση που είναι μικρά) ή ξεκινούν να διαμορφώνουν τη συνήθεια να επισκέπτονται τον οδοντίατρο τακτικά και όχι μόνο όταν υπάρχει πρόβλημα ή κάποιος πόνος στα δόντια.



Τα προβληματα και οι πόνοι στα δόντια εκτός από το ότι έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υποβάθμιση της ποιότητας ζωής των παιδιών (όταν πονάει κανείς δεν μπορεί να απολαύσει την καθημερινότητα ειδικά αν είναι παιδί οπότε δεν ξέρει γιατί πονάει), μπορεί να έχουν και αντίκτυπο στις μαθητικές τους επιδόσεις. Το παιδί αν έχει κάποιο πόνο δεν μπορεί με ευκολία να συγκεντρωθεί στις μαθητικές του υποχρεώσεις, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει στην πτώση της ακαδημαικής του επίδοσης. Σύμφωνα με έρευνες 1 στα 3 παιδιά ηλικίας 6-8 ετών έχουν τερηδόνα σε ένα τουλάχιστον μόνιμο δόντι. Και μιλάμε για στρατηγικά δόντια της στοματικής κοιλότητας (συνήθως τραπεζίτες) οι οποίοι φυσιολογικά θα συντροφεύσουν το παιδί μέχρι τα βαθιά του γεράματα.

Γιατί να καταδικάζεται το παιδί να έχει κάποια επανορθωτική αποκατάσταση από τόσο νωρίς ηλικιακά;




Mε τη σημασία της προληπτικής επανεξέτασης για τους ενήλικες ή προληπτικής επανάκλησης ασθενών ή recall ή απλά και κατανοητά check-up δοντιών έχουμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση)

Και στα παιδιά όμως ο συστηματικός προληπτικός έλεγχος των δοντιών στον οδοντίατρο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας με την τοποθέτηση προληπτικών εμφράξεων στις μασητικές επιφάνειες των οπίσθιων δοντιών και με την τοπική εφαρμογή φθορίου.Με τις προληπτικές εμφράξεις οπών και σχισμών (ή sealants) έχουμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση) ενω και για τη σημασία του φθορίου στην προληπτική αντιμετώπιση νόσων του στόματος έχουμε αναφερθεί παλαιότερα (πατήστε εδώ για την ανάρτηση περί φθορίου).
 

Κατά τον προληπτικό έλεγχο (check-up) ελέγχεται η κατάσταση των ούλων των παιδιών και ελέγχεται ο τρόπος με τον οποίο βουρτσίζει το παιδί. Καλό είναι να διδάσκεται σε κάθε επίσκεψη μια σωστή τεχνική βουρτσίσματος και να συστήνεται ηλικιακά η κατάλληλη οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα.Επίσης ελέγχονται επίσης τυχόν προβλήματα έλλειψης ή και διάπλασης μονίμων δοντιών καθώς και η ανάγκη έναρξης της πρώτης φάσης της ορθοδοντικής θεραπείας, ειανδικά αν συνυπάρχουν φαινόμενα συνωστισμού των δοντιών.Τέλος, καλό είναι να αφιερώνουμε λίγα λεπτά για να δώσουμε οδηγίες και συμβουλές για το πως θα μπορέσει ο μικρός ή μικρή μας ασθενής να κρατήσει καθαρά τα δοντάκια του/της μέχρι να μεσολαβήσει η επόμενη προγραμματισμένη μας συνάντηση.



Στην περίοδο της εφηβείας ο προληπτικός έλεγχος είναι εξίσου σημαντικός γιατί καθώς η συχνότητα και η βαρύτητα τυχόν φλεγμονών των ούλων αυξάνονται, και λόγω των ορμονικών μεταβολών που συμβαίνουν αλλά και λόγω πιθανώς θεραπείας με ορθοδοντικά μηχανήματα (συνήθως ακίνητα δηλαδή σιδεράκια). Μην ξεχνάμε ότι έφηβοι με σιδεράκια ανήκουν σε ομάδες πολύ υψηλού τερηδονικού κινδύνου, δηλαδη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κάποια τερηδόνα, άρα πρέπει να επισκέπτονται τον οδοντίατρο ακόμα πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ορθοδοντικής τους θεραπείας (ιδανικά ανά 4 ή έστω ανά έξι μήνες).



Η νέα σχολική χρονιά μπορεί να συνοδεύεται από την έναρξη αθλητικών δραστηριοτήτων για τις οποίες κρίνεται απαραίτητη η χρήση εξατομικευμένου προστατευτικού νάρθηκα, προκειμένου να προστατεύει ευαίσθητα ανατομικά μόρια όπως δόντια, χείλη, μάγουλα, γλώσσα και γνάθους από τραυματισμούς. Με τον εξατομικευμένο στοματικό νάρθηκα (mouth guard) έχουμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση)



Βέβαια όλοι και πρώτοι εμείς οι οδοντίατροι γνωρίζουμε ότι η πίεση της καθημερινότητας και οι πολλές υποχρεώσεις που επωμίζονται τα σημερινά παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε αμέλεια ή χαλάρωση των συνηθειών και της καθημερινής στοματικής υγιεινής. Για αυτό είναι πολύ σημαντική η συμβολή των γονέων στη δραστηριοποίηση των παιδιών στο θέμα της οδοντικής υγείας.Οι γονείς λειτουργούν σαν πρότυπα για τα παιδιά τους ειδικά ως προς την προαγωγή της στοματικής υγεία.

Είναι πολύ σημαντικό όμως να γίνει βίωμα στα παιδιά το καθημερινό βούρτσισμα και η τακτική (ανά εξάμηνο) επίσκεψη στον οδοντίατρο. Έτσι θα προληφθούν οδοντιατρικά προβλήματα και να διασφαλιστεί το όμορφο χαμόγελό των αυριανών ενηλίκων.



Αυτά είχα να σας πω για την επιστροφή στο σχολείο. Και μην ξεχνάτε..να χαμογελάτε!

Καλή αρχή σε όλους..μικρούς και μεγάλους!



 ΥΓ
Μην ξεχνάτε να κάνετε like στην σελίδα του ιατρείου στο facebook και να κοινοποιείτε οποιαδήποτε ανάρτηση σας αρέσει!

(πατήστε εδώ για το σύνδεσμο)

βλασταρακος οδοντιατρος δαφνη υμηττος

Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2015

12 Σεπτεμβρίου-Ευρωπαϊκή Ημέρα Στοματικής Υγείας

Αγαπητοι αναγνώστες καλημέρα σας. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα θέμα που θα πρέπει να απασχολήσει όλους μας. Και εννοώ για την διάγνωση του καρκίνου της στοματικής κοιλότητας.

 
 


 Η 12η  Σεπτεμβρίου έχει ανακυρηχθεί από την Ευρώπη ως Ευρωπαϊκή Ημέρα Στοματικής Υγείας.

Παραθέτω το δελτίο τύπου της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας (ΕΟΟ) σχετικά με τον καρκίνο της στοματικής κοιλότητας και το πόσο σημαντική είναι η έγκαιρη διάγνωση του.

"ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ
ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΗΜΕΡΑ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015
«ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ»

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ο καρκίνος του στόματος εξακολουθεί να αποτελεί μια ιδιαιτέρως θανατηφόρα και πολύ επιθετική νόσο και είναι ένας από τους πλέον παραμορφωτικούς καρκίνους. Περιλαμβάνει καρκίνους των χειλέων, της γλώσσας και της στοματικής κοιλότητας.

Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες επιβίωσης έως και 90%.

Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής, ανεξαρτήτως ηλικίας˙ ωστόσο, οι πιθανότητες εμφάνισής του αυξάνονται καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει.
Οποιεσδήποτε αλλαγές ή ανωμαλίες στο στόμα (χείλη, γλώσσα και μάγουλα) θα πρέπει να εξετάζονται από τον οδοντίατρο. Κατά κανόνα, αλλοιώσεις που επιμένουν επί 2 εβδομάδες θα πρέπει να εξετάζονται το συντομότερο δυνατό «[…] ο χρόνος μπορεί να δουλέψει υπέρ σας αλλά μπορεί και εναντίον σας» [Lia Mills, “In your face”, Penguin 2007]

Η εμφάνιση του κινδύνου του καρκίνου του στόματος αυξάνει με τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:
-Χρήση οποιασδήποτε μορφής καπνού
-Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
-Άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής (π.χ. HPV, υπερβολική έκθεση στον ήλιο)
-Μολύνσεις του στόματος
-Κακή στοματική υγεία και υγιεινή
-Ηλικία

Κατά συνέπεια, οι επισκέψεις στον οδοντίατρο σε τακτική βάση (1-2 φορές το χρόνο), η διακοπή του καπνίσματος, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ, ο υγιεινός τρόπος ζωής (συμπεριλαμβανομένου του εμβολιασμού για τον HPV) και η διατήρηση καλής στοματικής υγείας και υγιεινής είναι ζωτικής σημασίας στην πρόληψη κατά του καρκίνου του στόματος.

 
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΚΑΙ ΑΡΙΘΜΟΙ

-Σε ολόκληρο τον κόσμο, ο καρκίνος του στόματος είναι ο 8ος κατά σειρά συχνότερα εμφανιζόμενος καρκίνος, ο 10ος συνηθέστερος στην Ευρώπη με 75.000 νέα κρούσματα κάθε χρόνο στην ΕΕ ˙
-Ο καρκίνος του στόματος είναι πολύ επιθετικός, 50% των διαγνωσθέντων πασχόντων δεν επιβιώνουν στα 5 χρόνια˙
-Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να επηρεάσει δραματικά την ποιότητα της ζωής των πασχόντων που επιβιώνουν. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να προλάβει τις συνέπειες της παραμόρφωσης καθώς η νόσος, εάν διαγνωσθεί αργά, αποτελεί έναν από τους πλέον παραμορφωτικούς καρκίνους και επιφέροντες χρόνια αναπηρία στον πάσχοντα˙
-Η εμφάνιση του καρκίνου του στόματος είναι ακόμη συχνότερη στους άνδρες από ότι στις γυναίκες. Σημειώνεται αύξηση στην εμφάνιση της νόσου στους νέους ανθρώπους εξ αιτίας παραγόντων που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής (κάπνισμα, αλκοόλ και HPV)˙
- H αύξηση του αριθμού των ανθρώπων με καρκίνο του στόματος στην Ευρώπη σημαίνει υψηλότερες δαπάνες για την υγειονομική περίθαλψη˙
-Ο καρκίνος του στόματος κατά κύριο λόγο πλήττει ανθρώπους από τις χαμηλότερες κοινωνικο-οικονομικές τάξεις. Αυτές οι κοινωνικά ευάλωτες και αποκλεισμένες πληθυσμιακές ομάδες αντιμετωπίζουν ένα μεγαλύτερο βάρος από τον καρκίνου του στόματος όπως και μεγαλύτερα εμπόδια στην πρόσβαση στην πρόληψη και τη φροντίδα."


 ¨Οπως λοιπόν καταλαβαίνετε, η επίσκεψη στον οδοντίατρο και ο ενδοστοματικός έλεγχος είναι πολύ σημαντικός όχι μονο για την υγεία των δοντιών και των ούλων, αλλά και για την προστασία από τον καρκίνο.

Σκοπός της παρούσας αναρτησης δεν είναι να φοβίσει αλλά να ενημερώσει και να προβληματίσει.

Ελπίζω να τα κατάφερα. Και μην ξεχνάτε..η γνωση είναι δύναμη!



Αποτέλεσμα εικόνας για η γνωση ειναι δυναμη

ΥΓ
Μην ξεχνάτε να κάνετε like στην σελίδα του ιατρείου στο facebook και να κοινοποιείτε οποιαδήποτε ανάρτηση σας αρέσει!

(πατήστε εδώ για το σύνδεσμο)
 
βλασταρακος οδοντιατρος δαφνη υμηττος

Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2015

Γιατρέ έχουν όλοι οι ανθρωποι φρονιμήτες;

Αγαπητοί αναγνώστες καλημέρα! Η σημερινή δεύτερη ανάρτηση μετά το καλοκαίρι ασχολείται με μια αρκετά κοινή ερώτηση των ασθενών :

"Εμένα γιατρέ οι φρονιμήτες μου δεν έχουν βγει ακόμα. Γίνεται να μην έχω φρονιμήτες;"



Πάμε να δούμε την απάντηση στην ερώτηση αυτή.

Φρoνιμήτης λοιπόν ή τρίτος γομφίος ή σοφρωνιστήρας. Συνήθως ανατέλει στο στόμα μεταξύ 17-21ου έτους της ηλικίας και θεωρείται υπεύθυνος για πολλά δεινά πχ στράβωμα των δοντιών, άσχετα αν σύγχρονες έρευνες αμφισβητούν αυτήν την επισήμανση.

Ο φρονιμήτης, σαν γομφίος που είναι, δηλαδή τραπεζίτης, χρησιμεύει στη λειοτρίβηση της τροφής. Παλαιότερα (και εννοώ πολύ παλαιότερα προ homo sapiens), όταν η γνάθος ήταν πιο μακριά είχε ενεργό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία.

Σιαγώνα homo neadertalensis σε σχεση με σιαγώνα σύγχρονου ανθώπου (homo sapiens)


Πλέον με τη μείωση της γνάθου, δε συμμετέχει πολύ ενεργά στη διαδικασία της μάσησης και της λειοτρίβησης της τροφής.

 Επίσης η θέση του , καθιστά πολύ δύσκολη της τήρηση καλής στοματικής υγιεινής, οπότε αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσει κάποια τερηδόνα. Με το θέμα αυτό έχουμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση για τον τρίτο γομφίο ή φρονιμήτη).


Ο φρονιμήτης αποτελεί εξελικτικό κατάλοιπο, δηλαδή κάποτε χρησίμευε ενώ τώρα δε χρησιμεύει και πολύ. Άλλο χαρακτηριστικό εξελικτικό κατάλοιπο είναι η σκωληκοειδής απόφυση.

Σαν λοιπόν εξελικτικό κατάλοιπο, και κάτι όχι τόσο χρήσιμο, η εξέλιξη ωθει στη μη εμφάνιση του στα στόματα των σύγχρονων ανθρώπων. Έτσι λοιπόν έχουν παρατηρηθεί ασθενείς οι οποίοι δεν έχουν ένα ή περισσότερους φρονιμήτες στο στόμα, χωρίς φυσικά να έχουν προχωρήσει σε εξαγωγή τους.

Άρα η μη ύπαρξη φρονιμητών δεν είναι κάτι σπάνιο


Όταν όμως δε βλέπουμε φρονιμήτες μέσα στο στόμα ενώ θα το περιμέναμε, χωρίς να έχει προχωρήσει ο ασθενής σε εξαγωγές τους, καλό είναι να λέμε στον ασθενή να βγάλει μια πανοραμική ακτινογραφία. Με την πανοραμική ακτινογραφία έχουμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση)



Η πανοραμική θα μας δείξει αν υπάρχουν φρονιμήτες έγκλειστοι (δηλαδή μέσα στο κόκαλο της γνάθου χωρίς να έχουν ανατείλει ακόμα στο στόμα) και σε τι γωνίωση βγαίνουν και αν είναι πιθανό να δημιουργήσουν πρόβλημα στο μέλλον.

Στην παραπάνω πανοραμική ο κάτω φρονιμήτης είναι ημιέγκλειστος, δηλαδή έχει ανατείλει ο μισός στο στόμα, ενώ ο άνω δεξιά και ο ανω αριστερα είναι σε λάθος γωνία και προκαλούν πρόβλημα στο δεύτερο γομφίο. Αρα πρέπει να εξαχθούν σύντομα.

Αντιθετα μια πανοραμική που φαίνεται μονο ο ενας φρονιμήτης είναι η ακόλουθη :

Ο ασθενής αυτός έχει μόνο εναν φρονιμήτη στο στόμα! Είναι εξελιγμένο μοντέλο!


Κλείνοντας λοιπόν, δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι φρονιμήτες, αλλά προτού βιαστούμε να βγάλουμε αυτό το συμπέρασμα θα πρέπει να μελετήσουμε την ακτινογραφία και να πάρουμε ενα αναμνηστικό ατομικό ιστορικό.

Ελπίζω να σας ενημέρωσα! Και μην ξεχνάτε να χαμογελάτε!


ΥΓ Μην ξεχνάτε να κάνετε like στην σελίδα του ιατρείου στο facebook 







Τετάρτη, 2 Σεπτεμβρίου 2015

3 πράγματα που θα κάνετε αν σας φύγει το σφράγισμα..

Aγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου καλό φθινόπωρο και καλή σεζόν να έχουμε..



Ακόμα είναι νωρίς να μιλάμε για καλό χειμώνα, μια και οι καιρικές συνθήκες θυμίζουν ακόμα καλοκαίρι ή έστω άνοιξη!

Θέμα της σημερινής μας ανάρτησης και πρώτης μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι μια συνήθης ερώτηση των ασθενών, ειδικά όταν δεν μπορούν να επισκεφθούν άμεσα τον οδοντίατρο.

"Γιατρέ μου έφυγε το σφράγισμα. Τι να κάνω;"

 Την ιδέα για την ανάρτηση μου την έδωσε το σχόλιο ενός αναγνώστη, το οποίο παραθέτω αυτούσιο.


"Γειά σας γιατρέ
και συγχαρητήρια για την on-line βοήθεια που παρέχετε αφιλοκερδως στους συμπολίτες σας.
Πριν από μερικές μέρες έφυγε το σφράγισμα από το δόντι 46. Ήμουν σε διακοπές και μετά δύο μέρες άρχισε να πονά και πήγα σε γιατρό του ΙΚΑ.Δεν έχω πρήξιμο, όμως πονάω. Παίρνω augmentin 625 / 8ωρο (εδώ και 2 μέρες) και 2 extra panadol (1gr) επι πόνου.Μίλησα με το οδοντίατρο μου, που είναι σε διακοπές κι αυτός και είπε θα δει αν είναι απονευρωμένο ή όχι.
Η ερώτηση μου είναι :
1) Υπάρχει περίπτωση να μην αντιμετωπιστεί η κατάσταση με την αντιβίωση , ώστε να συνεχιστεί ο πόνος και μετά τις 8 ή 10 μέρες ;
2) Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω παυσίπονο (πχ ανα 4 ώρες;) γιατί με πονά αρκετές φορές την μέρα.

Ευχαριστώ θερμά."



Πάμε να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε αν βρεθούμε στην ανάλογη κατάσταση και 3 τρόπους αντιμετώπισης του.

Όταν φύγει ενα σφράγισμα, συνήθως υπάρχει λόγος που φεύγει. Είτε είναι λόγω τερηδόνας, είτε είναι λόγω σπασίματος τμήματος του δονιού, οπότε δεν υποστηρίζεται πλέον, άρα δεν μπορεί να καθίσει στο δόντι είτε άλλου λόγου πχ μη σωστής εφαρμογής από πλευράς οδοντιάτρου των σωστών σταδίων κατά τη θεραπεία.

Το αποτέλεσμα όμως είναι το ίδιο. Ο ασθενής μένει με την αποκατάσταση στο χέρι! Και ξεκινάει να πονάει, αν είναι ζωντανό (μη απονευρωμένο) το δόντι ή τον ενοχλεί απλά το ότι μπαίνουν τροφές,αν έχει προηγηθεί απονεύρωση.

Και στις δύο περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσουμε το συντομότερο δυνατό οδοντιατρική περίθαλψη, γιατί εγκυμονούν κινδύνους.

Αν το δόντι είναι ζωντανό (και μιλάμε για το νεύρο του δοντιού δηλαδή τον πολφό) και δεν έχει γίνει απονεύρωση, τότε κάθε φορά που θα τρώμε κάτι ζεστό ή κρύο θα νιώθουμε πόνο. Και αναγκαστικά θα παίρνουμε κάτι για τον πόνο πχ αναλγητικό ή αντιφλεγμονώδες.Με τα φάρμακα που παίρνουμε όταν πονάει το δόντι έχω ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση)

 Δυστυχώς ο πόνος, αν είναι συνεχής και για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο της μιας εβδομάδας με δέκα ημερών, μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη βλάβη του νεύρου, δηλαδή θα χρειαστούμε απονεύρωση!(Πατήστε εδώ για την ανάρτηση περί απονεύρωσης ή αλλιώς ενδοδοντικής θεραπείας)

Μπαίνουμε δηλαδή στη διαδικασία μιας περισσότερο επεμβατικής διαδικασίας, με ποσοστά επιτυχίας αλλά και αποτυχίας, τόσο βραχυχρόνια όσο μακροχρόνια, επειδή δε δράσαμε εγκαίρως.

Αν το δόντι είναι απονευρωμένο τότε δεν αισθανόμαστε πόνο. Και επειδή δεν αισθανόμαστε πόνο, το αφήνουμε, γιατί ελα-μωρέ-αφου-δεν-πονάω-γιατί-να-πάω-στο-γιατρό;



Και το αφήνουμε μέχρι το προγραμματισμένο μας ραντεβού, οπου το παρατηρεί ο γιατρός ή το χειρότερο, πηγαίνουμε όταν τα πράγματα ξεκινάνε να γίνονται σκούρα, μια και η περιοχή πρήζεται και ξεκινάμε να πονάμε.



Όπως έχω αναφέρει σε παλαιότερη ανάρτηση για σπάσιμο σε ενδοδοντικά θεραπευμένο (απονευρωμένο) δόντι (πατήστε εδώ για την ανάρτηση) ,όταν ένα ενδοδοντικά θεραπευμένο δόντι σπάσει και εκτεθεί η ενδοδοντική θεραπεία στα μικρόβια του στοματικού περιβάλλοντος για μακρό χρονικό διάστημα,δηλαδή πάνω από ένα μήνα,πρέπει να γίνει επανάληψη της ενδοδοντικής θεραπείας(πατήστε εδώ για την αναρτηση που αφορά την επανάληψη της ενδοδοντικής θεραπείας).Και αυτό γιατί μπορεί να μικρόβια να έχουν εισχωρησει στο εσωτερικό του δοντιού,οπότε εμείς κάνοντας μόνο το σφράγισμα ή την προσθετική αποκατάσταση,κινδυνεύουμε να τα κλείσουμε μέσα στο ριζικό σωλήνα,με αποτέλεσμα μάλλον να κάνουν μια φλεγμονή εκεί και να πρηστεί ο ασθενής.

Άρα ο ασθενής εκεί που περίμενε να του πει ο γιατρός ότι με ένα μικρό σφράγισμα,(άρα και μικρό κόστος γιατί οι εποχές είναι δύσκολες) θα έβρισκε λύση στο πρόβλημα του,τώρα ακούει από τα χείλη του γιατρού ότι θα πρέπει να κάνει μια διαδικασία (επανάληψη απονεύρωσης) η οποία θα έχει και αυξημένο κόστος αλλά και δεν έχει εγγυημένα ποσοστά επιτυχίας.Γιατί η επανάληψη της ενδοδοντικής θεραπείας είναι πιο δύσκολη και λιγότερο επιτυχημένη από το αν γίνει μια ενδοδοντική θεραπεία την πρώτη φορά.

Και ο γιατρός παρατηρεί ένα βλέμα δυσπιστίας να σχηματίζεται στο ασθενή, ακούει τον εσωτερικό του διάλογο και διαβάζει τις σκέψεις του


γιατί δε θεωρεί ότι πρέπει να μπει σε μια τέτοια διαδικασία, ειδικά αν δεν πονάει.

Γιατί πονάμε;


 
Ειδικά στην περίπτωση που το δόντι δεν είναι απονευρωμένο πονάμε γιατί τμήμα της εξωτερικής επιφανειας του δοντιού έχει χαθεί, με αποτέλεσμα το οποιοδήποτε ερέθισμα (κρύο, γλυκό,ζεστό) να μεταδίδεται με μεγαλύτερη ευκολία, να φθάνει πιο εύκολα στο νεύρο του δοντιού, να το διεγείρει και ο οργανισμός μας για να μας ειδοποιήσει αντιδρά με πόνο. 

Ωραία γιατρέ..Καλά μας τα είπες.Με τον πόνο τι κάνουμε;


Υποσχέθηκα 3 τρόπους αντιμετώπισης αγαπητέ/η αναγνώστη/στρια. Και αυτό θα κάνω

1. Πηγαίνουμε τάχιστα στον οδοντίατρο. 
Είναι ο πρώτος και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης, ο οποίος θα μας γλιτώσει απο πολλές ανεπιθυμητες επιπλοκές. 
Αν η επίσκεψη στον οδοντίατρο μας δεν ειναι εφικτή, όπως πχ σε περίοδο διακοπών,τον παίρνουμε τηλέφωνο μήπως μας συστήσει κάποιον συνάδελφο που εμπιστεύεται, και τον οποίον μπορεί να ενημερώσει για το ατομικό μας ιστορικό ή αλλιώς παίρνουμε εμείς την απόφαση και πηγαίνουμε σε εναν οδοντίατρο. Εναλλακτικά πηγαίνουμε σε κάποιο Κέντρο Υγείας ή σε υποκατάστημα του ΙΚΑ κι ζητάμε να μας τοποθετήσουν ένα προσωρινό σφράγισμα. Δυστυχώς οι ελλείψεις του θνικού Συστήματος Υγείας σε συνδυασμο με τον ωχαδερφισμό ορισμένων συναδέλφων που είναι επιφορτισμένοι με τη οδοντιατρική περίθαλψη του πληθυσμού μπορεί να καταστήσουν ανέφικτη την προσπάθεια αυτή για παροχή βοήθειας.

2.Δεν τοποθετειτε ούζο, τσίπουρο, ασπιρίνη κτλ πάνω στο δόντι. 

Με το ούζο είχαμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση (πατήστε εδώ για την ανάρτηση). Κινδυνεύετε να κάνετε μεγαλύτερο πρόβλημα στην περιοχή και να προκαλέσετε χημικό εγκαυμα στα ούλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γαρυφαλέλαιο (τπ βρισκετε στα φαρμακεία ή και στο σπίτι), αλλά και πάλι οχι συνέχεια. Με το γαρυφαλέλαιο ή ευγενόλη είχαμε ασχοληθεί σε παλαιότερη ανάρτηση(πατήστε εδώ για την ανάρτηση).

3.Μπορείτε και επιβάλλεται να τοποθετήσετε μόνοι σας κάποιο προσωρινό εμφρακτικό υλικό στη θέση του σφραγίσματος που έπεσε, μέχρι να αναζητήσετε οδοντιατρική περίθαλψη. 

Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να χρησιμοποιησουμε. Το πρώτο είναι κερί μέλισσας.Αφού το λειώσουμε μπορούμε να το εσταλάξουμε πάνω στο δόντι. Εναλλακτικά μπορούμε να τοποθατήσουμε τσίχλα, την οποία έχουμε μασήσει για να γίνει πιο εύπλαστη. Και για τα παραπάνω θα χρειαστούμε τη συνδρομή κάποιου φίλου (ο φίλος στην ανάγκη φαίνεται!).

BONUS TIP: Υπάρχουν στο ebay προσωρινά σφραγίσματα για αυτή ακριβώς τη δουλειά τα οποία στο εξατερικό πχ Αγγλία πωλούνται στα φαρμακεία.Ψάξτε για τον όρο temporary tooth fillings

 
ΒΟNUS TIP 2: Στο ebay υπάρχουν και τα υλικά που χρησιμοποιούν για προσωρινά σφραγίσματα οι γιατροί. Πχ υπάρχει το cavit (καβιτ) ή τα τύπου cavit.

Μπορείτε να αναζητήσετε και αυτό αν θέλετε.

Κλείνοντας την σημερινή χορταστική ανάρτηση, αν σας φύγει το σφράγισμα δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, εφαρμόστε κάποια από τις συμβουλές, ιδανικά την πρώτη και όλα θα πάνε καλά!

Ελπίζω να σας ενημέρωσα! Καλη σεζόν και πολλά χαμόγελα!


ΥΓ Μην ξεχνάτε να κάνετε like στην σελίδα του ιατρείου στο facebook